शाहगंज:फास्टफूड से सेहत पर होता है बुरा असर, नियमित करें व्यायाम-डॉ.ज्ञानचंद चित्रवंशी

शाहगंज,जौनपुर(उत्तरशक्ति) नगर के दादर बाईपास पर स्थित श्री वेदांता हॉस्पिटल एवं ट्रामा सेंटर के दो वर्ष पूरे होने पर ह्रदय रोग विशेषज्ञ डॉक्टर ज्ञानचन्द्र चित्रवंशी की देख रेख में निशुल्क मेडिकल कैम्प का आयोजन किया जिसमें सभी प्रकार के जांच जैसे ईसीजी, टीएफटी, अल्ट्रासाउंड, एक्सरे,गठिया सहित दर्जनों जांचों को निःशुल्क किया गया।जिसमें मरीजों की भारी भीड़ उमड़ पड़ी और सभी ने निःशुल्क जाँच और परामर्श लिया। चिकित्सा शिविर में जाने माने ह्रदय रोग विशेषज्ञ डॉक्टर ज्ञानचंद चित्रवंशी ने बताया की आज कल खान पान और नियमित व्ययाम न करना लोगों में बीमारी का एक प्रमुख कारण बन रहा है।एक सवाल के जवाब में डाक्टर श्री चित्रवंशी ने कहा की फास्टफूड नही लेना चाहिए और बराबर मेहनत का काम करना चाहिए।उन्होंने कहा की ह्रदय से सम्बंधित इमरजेंसी केस में ईको इस्प्रीन, एवं आइसाडील तत्काल पेशेंट को खिला देना चाहिए।और पेशेंट को आराम करना चाहिए।गैस समझ कर अपने आप से कोई दवा न ले।थोड़ा आराम होने पर अपने नजदीकी अस्पताल में जाकर किसी विशेषज्ञ चिकित्सक को दिखाना चाहिए। चिकित्सा शिविर में सैकड़ो मरीजों का निःशुल्क जांच और परामर्श दिया गया। बतातें चले डाक्टर ज्ञानचंद चित्रवंशी चालीस वर्षो से चिकित्सा के क्षेत्र में अपनी सेवाएं दे रहे हैं। वहीं शिविर में हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर सुधाँसू चित्रवंशी ने लोगों में बढ़ती गठिया रोग की समस्या पर चिंता व्यक्त करते हुए कहा की लोगों के खराब दिनचर्या के कारण ऐसी समस्याएं तेज़ी से बढ़ रही हैं। जिसका मुख्य कारण खान पान मे प्रोटीन रिस्ट टाइट सेवन, तेल मशाले के अधिक सेवन से गठिया का रोग चालू हो जाता है। जिससे जोड़ो और हड्डियों में जाम शुरू हो जाता है ।जिससे मरीज दर्द की दवा खाता है और आराम हो जाता है लेकिन फिर दर्द शुरू हो जाता है।और पूरी तरह से इलाज नही हो पाता है और बुढापे में जाते जाते हड्डियां इतनी घिस जाती है कि घुटने या कुल्हे का आपेरेशन करना पर जाता है ।उन्होंने इस रोग से बचाव बताते हुए कहा कि नियमित व्यायाम,फिजियोथेरेपी अधिक से अधिक चलना फिरना मांसपेशियों का अधिक वर्क में लाना जिससे हड्डियां मजबूत हों और गठिया का समस्या होने की समस्या ही नही आएगी।आगे डाक्टर सुशांसू ने कहा की लोगों को अपने दिनचर्या में कम से कम एक घण्टा अपने शरीर के लिए अवश्य निकाले। बताते चले श्री वेदांता हॉस्पिटल में आयुष्मान योजना के अंतर्गत सभी प्रकार के मरीजों का निःशुल्क इलाज भी किया जाता है। जनपद में तेज़ी से उभरते युवा ह्रदय रोग विशेषज्ञ डॉक्टर हिमांशु चित्रवंशी ने बातचीत के दौरान बताया की लोग सोचते है चालीस पचास वर्ष के हो जाएंगे तो हो सकता है ह्रदय से सम्बंधित समस्या आएंगी मगर ऐसा नही है।लोगों का लाइफ स्टाईल बदलने से ऐसी समस्याएं कम उम्र के नौजवानों में ह्रदय रोग के मरीजों की संख्या बढ़ रही है।उन्होंने इस तरह के बीमारियों से बचने के लिए सुझाव देते हुए कहा की लोग टेंशन न लें,चौबीस घण्टे में आठ घण्टे की नींद अवश्य लें।रात का भोजन सात से आठ के भोजन जरूर कर लें।जितना लेट भोजन होगा उतना दिक्कत बढ़ने की संभावना बनी रहती है।उन्होंने आगे कहा की रात के भोजन के बाद कमसे कम एक किलो मीटर जरूर टहलें।मैदा और चावल का सेवन न के बराबर करें।कोशिश करें रात के भोजन में चावल का सेवन बिल्कुल न करें। उक्त मौके पर दिलीप प्रजापति, सूर्यकांत त्रिपाठी, लईक अहमद,अंकेश यादव ,आशीर्वाद सुशील यादव,देवब्रत,डाली, अंजू, रिया,कोमल, संजना सहित नगर एवं आसपास के दर्जनों गणमान्य उपस्थित रहे।